中老年膝盖疼是属于类风湿吗

中华健康网导读:中老年膝盖疼是属于类风湿吗?相信很多中老年朋友都有膝盖疼的症状,其实这和中老年人平时过度使用膝关节有关,那么现在就来看看中老年膝盖疼是属于类风湿吗?

文章目录

一、中老年膝盖疼是属于类风湿吗
二、中老年类风湿症状
三、如何预防中老年类风湿

中老年膝盖疼是属于类风湿吗

1、中老年膝盖疼是属于类风湿吗

中老年膝盖疼不一定属于类风湿。出现膝关节活动后疼痛,需警惕类风湿关节炎外,更可能是骨关节炎,骨关节炎较类风湿关节炎病情轻,预后较好,属于增龄性改变,无内脏受累表现,最简单的方法,拍膝关节平片可以鉴别,高度怀疑类风湿的,可以进一步完善血清学的类风湿因子/抗CCP抗体检查。

2、中老年膝盖疼如何按摩

2.1、拿揉小腿肚

用手掌轻揉地拿揉小腿肚。每侧各1分钟,以小腿肚微微发热为佳。此手法的作用是松解患者小腿肚痉挛的肌肉,增加小腿后侧肌群的血液供应。

2.2、擦膝盖

可在膝盖周围涂擦少量红花油或扶他林,然后用一只手快速在膝盖周围的皮肤上来回擦动,以关节周围产生热感为佳。能够有效增加血供,改善因血供不良而出现的麻木、僵硬感。

2.3、转膝提腿

站立,双下肢并拢,膝关节微屈,身向前倾,两手掌分别按在两膝上,膝部左右旋转40次;然后坐下,让两下肢悬空,提起左腿,如踢球状30次,左右轮换。此方法主要是活动关节内部各组织,促进关节内润滑液的分泌和滋润。

3、中老年膝盖疼治疗方法

3.1、物理治疗

物理治疗的作用是消炎、消肿、促进血液循环、促进炎症的吸收、改善膝关节功能,运用物理疗法可以温和而去有效地缓节膝关节的疼痛和僵硬感。常规的理疗方法有超短波、微波、离子透入、红光照射、经皮神经电刺激(TENS)等。新近应用于疼痛治疗的冲击波疼痛治疗方法对于膝关节疼痛,特别是陈旧性膝关节软组织损伤具有立竿见影的确切疗效,深受老年朋友的欢迎。中老年膝盖疼是属于类风湿吗

3.2、药物疗法

急性发作期应用消炎镇痛药尽管不能中止病情发展,但可缓解疼痛,减轻症状,通常口服非甾体抗炎镇痛药(NSAIDs)等,但此类药物易刺激胃肠道引起并发症,对肾功能有损害,所以此类药应饭后服用,并且在医生指导下服用。

中老年类风湿症状

1、乏力乏力指的是肌力下降或丧失。由于乏力常与其他症状一起出现,例如,疼痛、晨僵、疲劳等,因此患者有时会分辨不清什么是乏力。在患者无法完成行走、咀嚼、吞咽等动作时,患者才会发现自己出现了乏力的症状。

2、疲劳疲劳是风湿病最常见的症状之一,在严重时甚至会使患者无法完成日常活动。疲劳在炎性及非炎性疾病都会出现,如ra及纤维肌痛综合征等。

3、疼痛疼痛的部位有助于判断疼痛是否来自关节病变。必须分清局部病变引起的疼痛与系统性病变引起的广泛性疼痛的区别。中老年膝盖疼是属于类风湿吗

4、僵硬患者晨起或休息较长时间后,关节呈胶粘样僵硬感,活动后方能缓解或消失。

如何预防中老年类风湿

1、饮食上应选择容易消化(消化食品)的食物,烹调方式应以清淡爽口为原则,少吃辛辣、油(油食品)腻及冰冷的食物。

2、多吃开胃的食物如大枣、薏仁等,尤其薏仁具有去湿祛风的作用,煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。中老年膝盖疼是属于类风湿吗

3、尽可能的减少脂肪的摄取,热量来源要以醣类和蛋白质(蛋白质食品)为主,若是体重超过标准,要逐渐减轻体重。

4、身体若属热性,应多吃绿豆、西瓜等食物,若属寒性,则应吃羊或牛肉等,不过摄取量不宜过多。

5、若有服用阿司匹林,一定要在饭后才能服药,因为此药容易对胃造成伤害,并且容易造成缺铁(铁食品)性的贫血。

6、适当补足维他命A、C、D、E或含钙(钙食品)、铁、铜、锌、硒等矿物质食物,以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。

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